甘辛～い濃い目の味付けなので、ごはんにのっけたらもりもり食べれちゃう！ 美味しくって舞い踊る♪

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シンプルだけどお米の美味しさが引き立つ焼き飯です。先に鶏肉を焼いてそのまま鶏脂の残ったフライパンで焼き上げます。

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ロールキャベツの中身を豚肉とご飯にしてみました。おかずとご飯を合わせたスープ仕立てにしてあります、

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市販のちらし寿司の材料に、好きなお刺身やかまぼこ、たまごなどをトッピングするだけ！中華風味のタレがあう！！

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野菜が嫌がって食べない子供も簡単に美味しく食べられる健康リゾートです。 生クリームを代わりに牛乳を入れて脂肪も減らしました。

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梅がご飯に良く合います。食欲がない時や子供たちもご飯を良く食べてくれます。

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バターと醤油の香りが食欲をそそる、何杯でもイケちゃうごはんです。炊きたてごはんで召し上がれ！

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ポイ捨て食材のしいたけの軸とうまみアップのトマトをプラスした、手作りふりかけです。 完成写真では、ワサビの葉をまぜたごはんで巻き寿司にしてみました。

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いちほまれに大麦を入れ、枝豆と塩昆布も混ぜておにぎりにしました。 我が家では、健康の為になるべくお米に大麦を入れています。

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