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秋はかぼすもお安く、野菜の美味しい季節なのでさっぱりと頂けるキャベツと豚肉の重ね蒸しを作ってみました。
かぼすをソースにすると塩分も控えめ。

材料

(四人分)
キャベツ 六枚
豚こま 400g
かぼす 二個
オレンジ 一個
人参 1/2本
玉ねぎ 1/2個
塩 大さじ1/2
蜂蜜 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
小ネギ 2、3本
粗挽き胡椒 適宜

作り方

キャベツはさっと湯通し、しんなりとさせる。かぼす一個は果肉を取り出す。蒸し器にキャベツ、果肉で揉んだ豚肉の順で重ねていく。果肉を加えると豚肉の臭みが消えて柔らかくなります。
最後はキャベツで蓋をするようにして蒸します。

蒸し上がりはこんな感じで。
お皿にひっくり返すように置くと、ドーム状になります。軽く押さえると肉汁が出るのでこれをソース用に取っておきます。

かぼす一個の果汁、玉ねぎと人参のすりおろし、オレンジ一個の果肉、塩、オリーブオイル、蜂蜜、2の肉汁を混ぜればソースの出来上がり。

重ね蒸しを四等分に切り分けます。
皿に盛り付け、胡椒を振り、ソースをのせて、ネギを散らして出来上がり。