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さっと焼いた豚肉とシャキシャキ食感が楽しいアスパラを、とろ~り卵でまとめた手軽で美味しい丼です。紅ショウガの代わりに刻み海苔や白ごまでも美味しいですよ。

材料

<1人分>
温かいご飯 1膳
豚肉スライス 3~4枚
ごま油 少々
アスパラ  4本
塩 2つまみ

・醤油 小さじ2
・みりん 小さじ2
・砂糖 小さじ2
・水 小さじ2

刻みネギ・紅ショウガ  少々

卵 1個
水 400ml
酢 大さじ1

作り方

アスパラは下5ミリ程度は切り落とます。下半分程度の皮をピーラーで剥き、三角のハカマも取り除きます。食べやすい大きさ(3等分程度)に切ります。

テフロン加工のフライパンを熱してごま油少々をなじませ、豚肉→アスパラの順にさっと炒め、塩をふります。
器に・を全て入れてさっくり混ぜ、ここに加えて20秒程度煮詰めたら、火を止めます。

小鍋に水400mlを入れて火にかけ、沸騰したら酢を加えます。そこへ、予め器に割り入れた卵を静かに入れます。中火程度で30秒茹でたら、あみじゃくしですくいます。

温かいご飯に2と(汁もかける)3の卵を乗せます。お好みで刻みネギや紅ショウガを添えて下さい。