いちほまれで焼きおにぎり!ヘルシーきのこのっけ盛り
2018-09-26 sasanoha
1
かつお節を混ぜた焼きおにぎりに、ヘルシーきのこを、
たっぷりのせました。お箸で食べる焼きおにぎりです。
味噌味きのこが、いちほまれの焼きおにぎりにぴったりです。
材料
1人分
ご飯150g・削りかつお節大さじ1・しょうゆ少々・ぶなしめじ
50g・塩少々・味噌小さじ1・砂糖小さじ1/2・白いりごま少々・
青海苔粉少々
作り方
削りかつお節にしょうゆを混ぜ合わせ、さらに、ご飯に加え、
混ぜ合わせ、小判形に丸める。
ぶなしめじは、小房にして、フライパンに入れ、塩少々ふりかけ
からいりする。
2がしんなりしたら、味噌、砂糖を加え、からめる。
1の上に3をのせ、白いりごま、青海苔粉をふりかける。