いちほまれもちもち豆ごはん
2018-04-11 まりままこ
51
黒豆と大豆をひと握り入れてご飯を炊きました。黒豆の色がご飯に移っています。もちもちのご飯になり、豆の食感も楽しめます。冷めても美味しく、おにぎりにも。イソフラボンも同時にとれるので、肌にも良いです。
材料
お米 2合<br />
黒豆 ひと握り<br />
大豆 ひと握り
作り方
黒豆 ひと握り<br />
大豆 ひと握り<br />
お米2合に入れて炊く。水の量は炊飯器の目盛りで大丈夫。
いちほまれもちもち豆ごはん
2018-04-11 まりままこ
51
黒豆と大豆をひと握り入れてご飯を炊きました。黒豆の色がご飯に移っています。もちもちのご飯になり、豆の食感も楽しめます。冷めても美味しく、おにぎりにも。イソフラボンも同時にとれるので、肌にも良いです。
材料
お米 2合<br />
黒豆 ひと握り<br />
大豆 ひと握り
黒豆 ひと握り<br />
大豆 ひと握り<br />
お米2合に入れて炊く。水の量は炊飯器の目盛りで大丈夫。