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モロヘイヤのビビンバ丼
2018-04-05 ぴょん♪

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いつものビビンバを少しアレンジ。
モロヘイヤはビタミンやミネラルを多く含んでいて、丼1つで栄養満点。
ネバネバ効果で食欲がない日も食べやすいです。

材料

材料
・モロヘイヤ
・ひき肉
・人参
・キムチ
・温泉卵
・ごま油
・ニンニク
・鶏がらスープの素
・醤油
・酒
・みりん
・塩

作り方

モロヘイヤは湯がき、水切りして0.5cmほどに切る。
キムチも同じ大きさに切る。

千切りにした人参をさっと茹で、ごま油・鶏ガラスープの素・ニンニク・塩・醤油で味付けしてナムルを作る。

ひき肉は油を引いたフライパンにニンニク・酒・みりん・醤油で煮炒めする。

丼にご飯を乗せ、その上に人参のナムル、味付けしたひき肉、モロヘイヤ、キムチをバランスよく載せ温泉卵を乗せて完成。