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炊き込み
2018-02-16 啓新高校

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材料

 (4人分)
米       320g
水 450ml
  しょうゆ   大さじ1
  酒      大さじ1
  塩         2g

鶏肉      100g
干しシイタケ 8g(4枚)
ごぼう 50g
人参       70g

作り方

下準備
①米は洗って、ザルにあげておく。
②干しシイタケをボウルに入れ、かぶるくらいの水を加え浸しておく。
③鶏肉は、薄くそぎ切りにして、一口大に切る。  
④ごぼうはたわしでこすって洗い、細かいささがきにする。水につけてアクを抜く。
⑤人参は皮をむき、1.5cmの長さのせん切りにする。
⑥戻した干しシイタケは、水気を絞り、石づきをとってせん切りにする。
⑦戻し汁は計量カップで必要な量をはかり、炊飯器に入れる。戻し汁が足りない場合は、水を足して450mlにする。

⑧釜に米、干しシイタケ、鶏肉、ごぼう、⑦の戻し汁、しょうゆ、酒、塩を加えて炊きあげる。

⑨炊きあがったら、10分蒸らし、全体を混ぜ合わせる。茶碗に盛る。あったら、上にきざみのりを飾る。