桜海老と岩のりの卵とじ丼2018-02-15 ハイミッシュキッチン料理教室
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材料 (2人分) いちほまれ(炊飯)400g対し 桜海老 5g 白ごま 小さじ1 酒 大さじ3 岩のり 小さじ1½ 卵 3個 ネギ 適量
(2人分) いちほまれ(炊飯)400g対し 桜海老 5g 白ごま 小さじ1 酒 大さじ3 岩のり 小さじ1½ 卵 3個 ネギ 適量
1. 熱した鍋に桜海老とごまを入れたら香りが立つ程度まで乾煎りします。できたらご飯に混ぜ合わせておきます。 2. 空いた鍋に岩のりと酒を入れて中火にかけます。岩のりがほどけてきたらあらかじめとじておいた卵を流し入れて半熟状の炒り卵に仕上げていきます。 3. 器に1の混ぜご飯を盛り、2を上からかけてネギを飾れば出来上がりです。